• Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit

• Entschlackung von Körper und Seele

• Sprungbrett zur Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung

• Umstimmung chronischer Schmerzen in Muskeln, Gelenken und Rücken

Unser Heilfasten-Konzept basiert auf der Kräuter- und Klostermedizin der Hildegard von Bingen: eine sanfte Fastenkur mit professioneller naturheilkundlicher Betreuung und Begleitung. Dieses Kur-Konzept entstand aus mehrjähriger Erfahrung mit Fastengruppen  in unserer Praxis; es eignet sich für alle, die sich etwas Gutes tun möchten:

Vorbesprechung am Mittwoch 27. April 2016 im Naturheilzentrum Lippische Rose (19.00h)
Heilfasten 7.-13. Mai 2016

Kur-Abende im Naturheilzentrum Mo 9. Mai, Mi 11. Mai, Fr 13. Mai, jeweils 19.00 h
Fastenleiter: Heilpraktikerin Anette Hirtler; Heilpraktiker Rolf J. Eichmüller-Fazekas M.A.
Kur-Gebühr: 100,00 Euro

Sie möchten einmal gründlich in Ihrem Körper entschlacken? Einen Frühjahrsputz in Ihrem Stoffwechsel? Bei chronisch-festgefahrenen Beschwerden Ihren Organismus wieder regulationsfähig machen? Dann laden wir Sie ein zu einer Woche sanftem Heilfasten nach unserem Konzept aus der Hildegard-Medizin. Das geht auch parallel zum Arbeitsalltag!

Wir begleiten Sie therapeutisch und motivierend durch eine Woche Heilfasten, eine Kurwoche für Körper und Seele mit Vorbesprechung und drei Fastenabenden mit Kurzvorträgen, gemeinsamem Austausch, Entspannungsverfahren und praktischen Tipps. Und einer Fasten-Hotline für alle Fälle.

Anmeldung bis 1. Mai bei Frau HP Anette Hirtler
telefonisch 0172 732 43 45 oder
per Email naturheilzentrum-hirtler@web.de

Über Fasten allgemein

Das Fasten gehört wahrscheinlich zu den ältesten Methoden des Menschen, Heilung in Gang zu setzen und zu fördern; vielleicht Tieren abgeschaut, die sich zurückziehen und auf feste Nahrung verzichten, wenn sie sich krank fühlen.

Heilfasten fördert Heilungsprozesse bei verschiedensten chronischen Leiden, z.B.

• Neurodermitis
• Rheuma
• Stoffwechselerkrankungen
• Arthrose
• Rücken- und Ischiasbeschwerden
• Infektanfälligkeit
• Erhöhte Blutfette
• Bluthochdruck
• Chronische Magen-Darm-Erkrankungen

Darüber hinaus ist es ein sehr hilfreiches Sprungbrett zur Ernährungsumstellung, wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren wollen (oder müssen).

Fasten reinigt den Körper von Stoffwechsel-„Schlacken“; damit meinen wir Eiweiß- und Fettablagerungen und eine Menge überschüssiger Säuren da, wo sie nicht hingehören: In Bindegewebe, Gelenken, Muskeln und Blutgefäßen.

Fasten stärkt auch das seelische Befinden, weil die immense Energie, die der Körper sonst in die Verdauungsprozesse investiert, nun frei wird. Es ist eine uralte Erfahrung und Bestandteil auch der christlichen Kultur: Beim Fasten spüre ich mich mehr, meinen Körper, aber auch meinen Geist; bin näher bei mir und meinen Bedürfnissen – dem, was ich wirklich brauche. Ich erfahre einen Schub an Energie und kann die vermeintlich kleinen Dinge des Lebens ganz anders genießen.

Hektik oder Ruhe?

Die Antwort lautet definitiv: Ruhe. Für Hildegard von Bingen in ihrem Kloster war das sehr einfach. Für den Menschen von heute und in dieser Welt, bedeutet es zumeist: Fasten parallel zum Arbeitsalltag. Das ist sogar sehr gut möglich. Es bedeutet, sich im Vorfeld einmal hinzusetzen und zu überlegen: Auf welche Verpflichtungen kann ich in der Fastenwoche verzichten? Wo kann ich Zeit für mich einplanen? Für welche schönen Erlebnisse kann ich mir da Zeit nehmen?

Fasten empfiehlt sich besonders in Übergangszeiten – im Frühling und im Herbst.